スケジュール詳細

練習

2019/06/16(日) 13 : 00 〜 17 : 00

練習

グラウンド

HOS生駒北スポーツセンター

スケジュール内容

①アップ
②全体ボール回し
③投内連携(1塁場面でのピックオフ、２塁牽制)
④外野手守備(同時にタッチアップの走塁練習)
⑤ケースバッティング(0アウト一塁・0アウト二塁・0アウト1、3塁・)
⑥フリーバッティング
⑦ノック

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