チーム名称

練習主体の参加型クラブ

チーム名称カナ

レンシュウシュタイノサンカガタクラブ

活動拠点

大阪府

チーム属性

成人(軟式)

チームレベル

大会には参加していない

チーム平均年齢

30〜34歳

主なメンバーの野球歴

その他

所属リーグ・団体等

主なチームタイトル

結成時期

2020/7

活動曜日

日, 土

活動頻度

週1回

年間試合数

チームスローガン

本格的に練習

チーム紹介

⚾︎ 当クラブをできるだけ詳しく紹介します ⚾︎
一年を通して毎週本格的に練習できる場を作りたいと思い新たに参加型のクラブを立ち上げました。
体力、技術向上のために練習したいという方ぜひ参加してください。


《フリーバッティング①》
ピッチャーの投げる速い球や変化球など生きた球を打ってください！
《フリーバッティング②》
ロングティーのように緩い球を体を大きく使って1カゴ打ち込んでもらいます！

《シートノック・ランダムノック》
守備も捕球と送球、スローイングの修正、レベルアップのためにノックを受けてください！

《実戦形式》
ピッチャーは色んな球種を試してもらってクイック、牽制を含めて試合で投げれる制球力を磨いてください！
打者は打席に立ってピッチャーと多く対戦することで試合感を養ってもらいます！


➖➖新規でチームを探してる方➖➖
● 肩を壊したり仕事や家庭や人間関係などで野球を辞めてからブランクがあるので練習で徐々に体と目を慣らしていきたい
● いきなり出来上がったチームでやるよりまずは参加型で気楽にやりたい
● 学生の頃のようにしっかり練習できる場を探してるなど

➖➖他のチームと掛け持ちで参加されたい方➖➖
■ 試合に備えて守備やバッティングを調整したい
■ ソフトをされてたり早朝時間、平日、土曜に活動していて日曜祝日が空いてる
■ 自分のチームが人数不足やグランドが取れなくて思うように活動できない、たまの大会だけなのでもっと活動したいなど


【基本的な練習内容】
まず軽くランニングなど各自でアップしてもらって、その後全体で 準備体操(ストレッチ)→キャッチボール→ボール回し→シートノック→ランダムノック→フリーバッティング→実戦形式など
守備は本人の希望を聞いた上で色んなポジションを守ってもらいます。
休憩を挟んでみっちりやりますが個人で自由に休憩してもらってけっこうです。

【活動日】
日曜日、祝日、たまに土曜日　
月4、5回活動します。
時間帯は9時〜17時の間でやります。
夏季は9時〜19時の間

【年齢層】
30代が一番多くて次に20代、次に40代です。
若者に負けじと50歳オーバーの方や10代の学生さん、上手な女性の方も少数ですが参加されてます。